Keine Seife!

Die Reinigung der Gesichtshaut nur mit Wasser reicht nicht aus und entfernt weder Schmutz noch Make-up. Seife kann zudem den Säureschutzmantel der Haut schädigen. Deshalb sollte man spezielle Reinigungsprodukte nutzen, um die Haut optimal für Pflegeprodukte vorzubereiten.

Make up entfernen

Vor dem Schlafengehen abschminken und das Gesicht reinigen. Für Augen-Make-up einen speziellen Remover verwenden, da Reinigungsmilch die empfindliche Haut um die Augen durch verstärkte Reibung belasten und Faltenbildung fördern kann, besonders bei wasserfestem Mascara.

Hauttyp beachten

Verwende ausschließlich Pflegeprodukte, die für deinen Hauttyp geeignet sind. Es ist wichtig, den eigenen Hauttyp zu kennen, ob trocken, fettig, normal oder Mischhaut. Die Produkte und Methoden für die Gesichtsreinigung variieren je nach Hauttyp.

Sorgsam reinigen

Befeuchte dein Gesicht mit lauwarmem Wasser und trage eine kleine Menge Reinigungsprodukt auf. Massiere es sanft ein, um Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Vermeide starkes Reiben. Verwende ein Gesichtswasser, um die Haut zu klären und den pH-Wert wiederherzustellen. Wähle ein alkoholfreies Tonic (außer bei fettiger Haut) und trage es mit einem Wattepad auf.

Sonnencreme

Wenn du deine morgendliche Routine abschließt, vergesse nicht, eine Sonnencreme aufzutragen, um deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Es ist besonders wichtig, den Sonnenschutz am Abend wieder sanft zu entfernen. Dies gilt übrigens auch für den Sonnenschutz am Körper!

Regelmäßigkeit

Regelmäßigkeit ist wichtig. Führe die Gesichtsreinigung als Routine morgens und abends durch, um deine Haut sauber und gesund zu halten. Konsequenz ist der Schlüssel zur Erhaltung einer strahlenden Haut.

Indem du diese Grundlagen einer Gesichtsreinigung befolgst und deine Hautpflege an deine individuellen Bedürfnisse anpasst, kannst du eine gesunde und strahlende Haut erreichen bzw. erhalten.

Den Schutzmechanismus der Haut unterstützen

Unter dem Schutzmechanismus, der Schutzschicht, wird allgemein die Verdickung der Hornschicht verstanden. Diese Hornschicht soll das Eindringen von Strahlung in tiefere Hautschichten erschweren. Zellschäden, durch UV-B-Strahlen verursacht, können in der Basalschicht der Oberhaut Melanozyten verursachen.